Kurse 2210 + 2220 - Tai Chi
Tai Chi wurde traditionell in China als Kampfkunst entwickelt. Heutzutage steht die Kampfkunst selbst nicht mehr im Mittelpunkt des Übens.
Im Vordergrund steht hier vielmehr der gesundheitliche Aspekt.
Tai Chi besteht aus einer Aneinanderreihung von Figuren, die dem traditionellen Yang Stil entsprechen. Durch das sogenannte Form-Laufen mit zeitlupenartigen Bewegungen beobachtet der Übende den eigenen Körper.
Äußerlich eine Bewegungsgymnastik, aber innerlich der Stressabbau des Körpers durch die Beruhigung des gesamten Nervensystems. Der Geist wird ruhiger, Stress wird abgebaut. Mit Ängsten und Sorgen wird entspannter umgegangen. Das wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus und das eigene Lebensgefühl aus. Dadurch fühlt man sich als Übender dem Alltag oder der Berufswelt gegenüber widerstandsfähiger. Es resultiert eine gesunde Balance.
Dem Erlernen von Tai Chi stehen weder das Alter noch bestimmte körperliche Einschränkungen entgegen.
Mitzubringen sind lockere Kleidung und ein Getränk!
Kursinformationen Tai Chi:
| Veranstaltungsort | walzWERKgebäude Wissen, Eventraum Sandberg, Walzwerkstraße 24a, 57537 Wissen |
| Terminplanung | Mittwoch, 14. Januar 2026 – 10 Termine Kurs 2220, Tai Chi für Anfänger, 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Kurs 2210, Tai Chi für Fortgeschrittene, 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr |
| Kosten | Tai Chi für Anfänger – 45 € Tai Chi für Fortgeschrittene – 55 € |
| Kontakt | Michael Schmidt, Telefon: +49 2682 966073, Mail: michael.schmidt@taichi-westerwald.de |