Kurse 2400 + 2420 - Pilates
Pilates verbessert die Körperform – und zwar auf Dauer. Kein Wunder, dass Pilates inzwischen die beliebteste Fitnessmethode weltweit ist und ihre Fangemeinde rasant wächst.
Das verdankt sie einer einzigen simplen Tatsache: Pilates funktioniert!
Pilates ist ein Ganzkörpertrainingskonzept mit einem einzigartigen System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, geeignet für Jung und Alt. Trainiere dein Powerhouse (die Tiefenmuskulatur) und profitiere von gerader und aufrechter Haltung.
Schwerpunkt: Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte Antirutsch-/ Stopper-Socken, sowie eine Isomatte mitbringen!
Kursinformationen Pilates:
| Veranstaltungsort | Turnhalle der Förderschule am Alserberg, Holschbacherstraße 87, 57537 Wissen |
| Terminplanung | Kurs 2400, Dienstag, 20. Januar 2026, 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr (Warteliste; z.Zt. keine Anmeldung möglich) Kurs 2420, Freitag, 16. Januar 2026, 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr |
| Kosten | 45 € |
| Kontakt | Karin Wagener, Telefon: +49 160 96216260 |